Кубок России-2026
«Хотелось бы толкать, как Артем Окулов: хлестко, четко, жестко»
Мастер спорта России, двукратный чемпион страны в 2024 и 2025 годах, победитель и призер первенств России, серебряный призер Кубка России прошлого года. Илья Иудин установил два рекорда России в 2025 году в категории до 81 кг. На Кубке России выступает в в/к до 89 кг: «Заруба предстоит жесткая! В моей категории Артем Окулов, Рамзан Джанхотов — конкуренция серьезная, думаю, будет очень весело».
Илья обладает огромным трудолюбием и целеустремленностью: «Мне отец всегда говорит: пошел — иди до конца. Он сам спортсмен, лыжник. В детстве меня тоже, конечно, лыжами пытался увлечь, но не мое это. Я и футболом занимался, и теннисом, а потом вот в штангу пришел — и все».
— Илья, о тебе говорят: «темная лошадка».
— Даже не знаю, что сказать. Под чутким руководством Арсения Спицина я тренируюсь уже два года, третий. И вот как я начал с ним заниматься, пошел прогресс, прибавил в результате, первый раз выиграл первенство России. Сразу начали готовиться к чемпионату России, который проходил в Новосибирске в 2024 году. Без травм все, слава Богу, было.
Так сложилось, что на том чемпионате Яркина не было и много кого еще не было. Не такая серьезная конкуренция была, но все равно постарался, и победный подход решил мое золото. В прошлом году чемпионат России в Питере проходил — очень крутые соревнования были. Атмосфера была вообще офигенная. По «Матч ТВ» показывали — это уже уровень.
Предварительно два сбора мы отсидели. Сначала был в Сочи, а потом в Рузе. Даже в выходные дни я тренировался, чтобы не сбавлять темп. И там уже была конкуренция, уже Яркин вернулся, Геворг Серобян был. Зарубались, скажем так, конкретно. Было интересно. Мотивации было много. Желание было выиграть, стать двукратным чемпионом. У меня это получилось. Еще и рекорд России установил. Первый рекорд поставил на Сахалине, на первенстве. Точнее, пробовал еще на Кубке в Екатеринбурге — не получилось. А на чемпионате я побил уже свой же рекорд.
— Некоторые всегда на кураже: «Ой, да я там всех порву, все сделаю!» А ты тихо-тихо — раз, и золото.
— Тоже надо уметь. Кто-то психологически не может собраться. Вот, допустим, не сделает подход — сразу загоняется, думает о плохом, и пошли ошибки. Но ведь подходов три — шанс всегда есть. Меня мотивируют те, кто подняли — дух соперничества берет верх. В том году на чемпионате России первый подход в толчке смазал. Злости у меня тоже было много. Понимал, что соперники могут обойти, но собрался. Адреналин зашкаливал, мне хотелось кричать, но я это состояние додержал до помоста, чтобы все вложить во второй подход. Налегке поднял! Спустился с помоста и узнал, что все, я уже чемпион, и пошел на рекорд России.
— Ты тренируешься с полной самоотдачей?
— Сказали столько-то подходов сделать — хоть умри, но я сделаю. Никогда не халявил. Конечно, по самочувствию смотрю, с тренером советуюсь: если ощущаю какие-то проблемы в теле, можем вес меньше установить. Но пропускать — нет.
— А есть какие-то спортсмены в мире тяжелой атлетики, которые тебя вдохновляют?
— Артем Окулов, мне нравится его техника — очень скоростной, взрывной. Мне нравится его толчок. Прям очень хлесткий, четкий, жесткий. Хотелось бы научиться так толкать, хоть толкаю хорошо, но все равно не так технично.
Алексей Ловчев. Я в 2014 году телевизор включил случайно. И попал именно на трансляцию тяжелой атлетики, и там его подход на 264 кг показывали. Было интересно.
— Никогда не было желания бросить?
— А зачем тогда я это вообще все делал? Не могу сам себя подвести. Я уже столько времени в спорте, и просто завершить карьеру, когда столько целей, — нет.
— Ты дважды чемпион России — стимулирует на дальнейшие победы?
— У себя дома тоже интервью давал и сказал: чемпионы бывают и двукратные, и трехкратные… Я буду биться до конца. И обладателем Кубка России тоже хочу быть.
«Хотелось бы толкать, как Артем Окулов: хлестко, четко, жестко»
Мастер спорта России, двукратный чемпион страны в 2024 и 2025 годах, победитель и призер первенств России, серебряный призер Кубка России прошлого года. Илья Иудин установил два рекорда России в 2025 году в категории до 81 кг. На Кубке России выступает в в/к до 89 кг: «Заруба предстоит жесткая! В моей категории Артем Окулов, Рамзан Джанхотов — конкуренция серьезная, думаю, будет очень весело».
Илья обладает огромным трудолюбием и целеустремленностью: «Мне отец всегда говорит: пошел — иди до конца. Он сам спортсмен, лыжник. В детстве меня тоже, конечно, лыжами пытался увлечь, но не мое это. Я и футболом занимался, и теннисом, а потом вот в штангу пришел — и все».
— Илья, о тебе говорят: «темная лошадка».
— Даже не знаю, что сказать. Под чутким руководством Арсения Спицина я тренируюсь уже два года, третий. И вот как я начал с ним заниматься, пошел прогресс, прибавил в результате, первый раз выиграл первенство России. Сразу начали готовиться к чемпионату России, который проходил в Новосибирске в 2024 году. Без травм все, слава Богу, было.
Так сложилось, что на том чемпионате Яркина не было и много кого еще не было. Не такая серьезная конкуренция была, но все равно постарался, и победный подход решил мое золото. В прошлом году чемпионат России в Питере проходил — очень крутые соревнования были. Атмосфера была вообще офигенная. По «Матч ТВ» показывали — это уже уровень.
Предварительно два сбора мы отсидели. Сначала был в Сочи, а потом в Рузе. Даже в выходные дни я тренировался, чтобы не сбавлять темп. И там уже была конкуренция, уже Яркин вернулся, Геворг Серобян был. Зарубались, скажем так, конкретно. Было интересно. Мотивации было много. Желание было выиграть, стать двукратным чемпионом. У меня это получилось. Еще и рекорд России установил. Первый рекорд поставил на Сахалине, на первенстве. Точнее, пробовал еще на Кубке в Екатеринбурге — не получилось. А на чемпионате я побил уже свой же рекорд.
— Некоторые всегда на кураже: «Ой, да я там всех порву, все сделаю!» А ты тихо-тихо — раз, и золото.
— Тоже надо уметь. Кто-то психологически не может собраться. Вот, допустим, не сделает подход — сразу загоняется, думает о плохом, и пошли ошибки. Но ведь подходов три — шанс всегда есть. Меня мотивируют те, кто подняли — дух соперничества берет верх. В том году на чемпионате России первый подход в толчке смазал. Злости у меня тоже было много. Понимал, что соперники могут обойти, но собрался. Адреналин зашкаливал, мне хотелось кричать, но я это состояние додержал до помоста, чтобы все вложить во второй подход. Налегке поднял! Спустился с помоста и узнал, что все, я уже чемпион, и пошел на рекорд России.
— Ты тренируешься с полной самоотдачей?
— Сказали столько-то подходов сделать — хоть умри, но я сделаю. Никогда не халявил. Конечно, по самочувствию смотрю, с тренером советуюсь: если ощущаю какие-то проблемы в теле, можем вес меньше установить. Но пропускать — нет.
— А есть какие-то спортсмены в мире тяжелой атлетики, которые тебя вдохновляют?
— Артем Окулов, мне нравится его техника — очень скоростной, взрывной. Мне нравится его толчок. Прям очень хлесткий, четкий, жесткий. Хотелось бы научиться так толкать, хоть толкаю хорошо, но все равно не так технично.
Алексей Ловчев. Я в 2014 году телевизор включил случайно. И попал именно на трансляцию тяжелой атлетики, и там его подход на 264 кг показывали. Было интересно.
— Никогда не было желания бросить?
— А зачем тогда я это вообще все делал? Не могу сам себя подвести. Я уже столько времени в спорте, и просто завершить карьеру, когда столько целей, — нет.
— Ты дважды чемпион России — стимулирует на дальнейшие победы?
— У себя дома тоже интервью давал и сказал: чемпионы бывают и двукратные, и трехкратные… Я буду биться до конца. И обладателем Кубка России тоже хочу быть.